学生向けエシカルな日用品・コスメ選び方入門 ～肌にもお財布にも優しい選択～
はじめに
私たちの日常生活に欠かせない日用品やコスメ。シャンプー、洗剤、化粧品など、毎日使うものだからこそ、選ぶ基準を少しだけ見直すことで、エシカル消費を無理なく始めることができます。エシカルな選択というと難しく感じるかもしれませんが、実は肌にもお財布にも優しい、学生にとってメリットの多い行動につながる可能性があります。
このガイドでは、エシカルな日用品・コスメ選びの基本を、初心者の方にも分かりやすく解説いたします。日々の小さな選択から、持続可能な社会に貢献しながら、自分自身にとっても心地よい暮らしを見つけるヒントになれば幸いです。
エシカルな日用品・コスメとは
エシカルな日用品・コスメとは、環境や社会、そしてそこで働く人々に対して配慮して作られた製品を指します。具体的には、以下のような点が考慮されていることが多いです。
- 環境への配慮:
- 環境負荷の少ない成分の使用
- プラスチック削減やリサイクル可能なパッケージ
- 製造過程での排水やCO2排出量の削減
- 持続可能な方法で調達された原材料
- 社会への配慮:
- 公正な労働条件（フェアトレードなど）
- 動物実験を行わない（クルエルティフリー）
- 地域社会への貢献
- 健康への配慮:
- 肌に優しい、安全性の高い成分の使用
このように聞くと、特別なもののように感じるかもしれませんが、身近なドラッグストアやスーパーでも、少し意識して探せば見つけられるものが増えています。
学生でもできるエシカルな日用品・コスメ選びの第一歩
時間や予算が限られている学生の方でも、すぐに始められるエシカルな日用品・コスメ選びの具体的な方法をご紹介します。難しく考える必要はありません。まずは、できることから一つずつ試してみましょう。
1. 詰め替え用を選ぶ
最も手軽で、かつ経済的な方法の一つが、詰め替え用製品を選ぶことです。シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、洗剤など、多くの日用品に詰め替え用があります。
- メリット:
- プラスチックごみの削減につながる
- 本体容器を繰り返し使える
- 価格が本体よりも安いことが多く、節約になる
使い慣れた製品でも、まずは詰め替え用があるか確認してみることから始めてみましょう。
2. シンプルな成分のものを選ぶ
すべての成分を理解するのは難しいかもしれませんが、例えば「無添加」や「パラベンフリー」といった表示を参考に、肌に合うか、また環境負荷が少ないとされる成分に注目してみるのも良いでしょう。ただし、これらの表示だけですべてを判断できるわけではないため、過度に神経質になる必要はありません。自分にとって無理のない範囲で、製品の情報を少し見てみる習慣をつけるだけでも、エシカルな選択につながります。
3. 動物実験をしていないか確認する
製品やブランドが動物実験を行っていないかどうかも、エシカルな基準の一つです。「クルエルティフリー」という言葉やウサギのマークなどが目印になることがあります。全ての製品に表示があるわけではありませんが、関心があれば調べてみる価値はあります。
4. パッケージに注目する
- 過剰な包装がされていないか
- リサイクル可能な素材（例: 紙、ガラス）が使われているか
- プラスチックが使用されている場合、再生プラスチックかどうか
パッケージをシンプルにすることで、ごみ削減につながります。
5. 長く使えるものを選ぶ
安価だからと使い捨てを繰り返すのではなく、少し高くても品質が良く、長く使えるものを選ぶこともエシカルな考え方です。例えば、耐久性のある洗顔ブラシや、詰め替えながら使えるソープディスペンサーなどです。結果的にごみを減らし、長期的に見ればコスト削減にもつながる場合があります。
実践のコツとさらに進めるためのヒント
エシカルな日用品・コスメ選びを継続するためのコツと、さらに興味を持った場合のステップをご紹介します。
無理なく、できることから始める
今使っているものがなくなるのを待ってから、次に買う時に少し意識を変えてみる。これだけでも十分な第一歩です。最初から完璧を目指す必要はありません。詰め替えを選ぶ、パッケージを少し気にするなど、小さな行動から始めてみましょう。
情報を集めてみる
気になる製品やブランドがあれば、公式サイトや環境NGOなどの情報を参考に、どのような取り組みをしているか調べてみるのも良いでしょう。ただし、表面的な情報だけでなく、なぜそれがエシカルなのか、どのような背景があるのかを理解しようとすると、より深い学びになります。
身近なお店を活用する
無印良品のようなシンプルで環境に配慮した製品を扱うお店や、ロフト、東急ハンズなどでエシカルなコスメを取り扱うコーナーが増えています。また、最近ではドラッグストアでも環境配慮型の製品を見かける機会が増えました。特別な専門店に行かなくても、エシカルな選択肢は意外と身近にあります。
エシカルな日用品・コスメ選びがもたらすメリット
エシカルな日用品・コスメを選ぶことは、単に環境や社会に良いだけでなく、自分自身にも様々なメリットをもたらします。
- お財布に優しい: 詰め替えや長く使える製品を選ぶことで、長期的な支出を抑えることができます。
- 肌や健康に良い可能性: 不要な成分を避けることで、肌への負担を減らせる場合があります。
- 心地よさ: 自分が選んだ製品が、人や環境に配慮して作られているという安心感や満足感を得られます。
- 学び: 製品の背景を知ることで、環境問題や社会問題への理解が深まります。
まとめ
学生向けエシカルな日用品・コスメ選びは、決して難しく特別なことではありません。詰め替えを選ぶ、パッケージに注目する、長く使えるものを選ぶなど、日々の生活の中で無理なく取り入れられる小さな行動の積み重ねです。
今日から「これならできるかも」と感じたことから、一つだけ試してみてはいかがでしょうか。あなたの小さな選択が、自分自身の快適な暮らしと、より良い社会の両方につながっていくことを願っています。